domingo, 26 de julio de 2015
comportamiento de los niños
Cada niño tiene una manera diferente de comportarse dependiendo a la atención que reciben al hacer una acción como por ejemplo hace una rabieta y le prestan atención el asocia la rabieta a la importancia que le dan y a si aprende una manera de recibir una respuesta y a si sucesivamente con cada uno de sus comportamientos otra manera es como sean las personas del alrededor del niño, si el niño empieza a presentar actitudes y comportamientos indeseables debemos retirarle la atención para a si controlarle su rabieta y que vea que no llama tanto la atención como busca hacerlo
enfermedades frecuentes en los niños
Existen diversos tipos de enfermedades en los niños pero entre ellas las mas comunes son la gastroenteritis, bronquitis, dermatitis de pañal, varicela y las paperas debemos prevenirlas creando en ellos hábitos de higiene y mantenerlos en control con el medico también estar pendientes a síntomas como ojos llorosos, fiebre, deshidrataciòn, diarrea, llanto incontrolable y falta de sueño y tener conocimiento acerca de estas enfermedades que son las mas comunes y saber que hacer cuando una de estas se le presente a un niño
higiene del niño
Es de gran importancia para los padres saber sobre la higiene del niño para que a si tenga una vida sana y prevenir enfermedades a los bebes y niños, al niño se le debe enseñar a limpiar y ordenar los lugares que frecuenta, el aseo y la limpieza son de gran importancia como bañarse todos los días y utilizar la ropa limpia, cepillarse los dientes, lavarse las manos antes de comer y mantener sus uñas cortas para que así no adquieran ninguna infección, ni gèrmenes ademas da una buena presentación ver a un niño limpio y aseado
el sueño
- Es el estado de reposo que todos necesitamos para tener energía al día siguiente y prevenir enfermedades y estar bien físicamente al dormir cada noche pasamos por diferentes fases de sueño que suceden con un patrón repetido de cuatro a seis ciclos de sueño durante la noche, las horas básicas que necesitamos dormir para mantener las funciones y la supervivencia del organismo son de 4 a 5 cada 24 horas el resto de horas que dormimos nos ayudan a mejorar nuestro bienestar y a tener mayor calidad de vida
secretos para dormir bien
Tener en cuenta los secretos para dormir bien es fundamental por que prevenimos posibles futuras enfermedades al dormir bien, también aprendemos a corregir todas aquellas cosas que impiden que nuestro sueño sea mas placentero es muy importante tener en cuenta las horas de sueño y la hora en la que nos acostamos a dormir y tener un sueño controlado día a día por que cuando no dormimos bien podríamos al día siguiente estar somnolientos, tener aspecto físico cansado, menos concentración, problemas de memoria por eso es tanta la importancia que tiene saber como dormir bien
Horas de sueño segun nuestra edad
Es de gran importancia saber cuantas horas debemos dormir y tener en cuenta las cosas que hacen que no podamos hacerlo las horas necesarias como por ejemplo: la luz de nuestros dispositivos electrónicos, beber café y el reloj despertador entre otras, sabiendo esto debemos tratar de seguir varios consejos para poder que nuestro cuerpo se relaje totalmente y al día siguiente tengamos energía para cada una de las actividades a las que estamos sometidos en nuestro diario vivir una de ellas podría ser apagar los aparatos electrónicos al acostarse, controlar el consumo de café y dormir en un colchón y almohada cómodos
lunes, 20 de julio de 2015
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